每日文摘｜调整好心态

每个人在遇事时，都有情绪的低谷期，都需要时间去化解。但不要沉溺其中太久，也不要因此一蹶不振，而是要学会调整自己的心态重新出发。

世上也许有些事不能从头来过，有些失去的东西也无法再拥有。但我们却可以吸取经验和教训，不断提升自己，从而让自己未来的人生变得更加美好。

每个人都会心烦，但真正决定我们生活质量的，是我们应对心烦的方式。愿我们都能处理好情绪，过好生命中的每一天。